Aus meiner eigenen Erfahrung in einer Führungsposition kann ich sagen, dass gesunde, fitte und leistungsstarke sowie motivierte Mitarbeiter das größte Geschenk sind. Das ist für beide Parteien eine Win-Win Situation, für Mitarbeiter und Vorgesetzte. Und natürlich auch für die Unternehmen.

Leider sieht die Realität oft anders aus: Dauerstress, zu wenig Personal, lange Arbeitszeiten und persönliche Differenzen mit dem Vorgesetzten zehren an den Nerven, an der Belastbarkeit und Gesundheit. Nicht selten sind Burnout, Kündigungen oder auch innere Kündigungen und fehlende Motivation die Folge. Insofern ist es wichtig, präventiv vorzugehen und die Teams, Mitarbeiter und/oder Vorgesetzte, außerhalb des Berufsalltags zu unterstützen, zu stärken und zu motivieren.